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Kursnummer: 202-44364

Info: Nach einer kurzen Aufwärmphase stärken Sie Ihren Rücken mit gezielten Kräftigungsübungen, verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule und bearbeiten die sogenannten Problemzonen - Bauch, Beine und Po.
Elemente aus dem Pilates und Yoga sowie verschiedene Entspannungstechniken runden die Stunde ab.

Kosten: 75,00 €

Datum Zeit Straße Ort
21.09.2020 19:15 - 20:15 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
28.09.2020 19:15 - 20:15 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
05.10.2020 19:15 - 20:15 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
12.10.2020 19:15 - 20:15 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
26.10.2020 19:15 - 20:15 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
09.11.2020 19:15 - 20:15 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
16.11.2020 19:15 - 20:15 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
23.11.2020 19:15 - 20:15 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
30.11.2020 19:15 - 20:15 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
07.12.2020 19:15 - 20:15 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
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