Kursnummer: 211-40181

Info: Gerade nach einem anstrengenden Arbeitstag im Homeoffice ist es oft verführerisch, doch einfach nur ein Käsebrot oder eine Pizza zu essen.
Zum Einen ist es wichtig, gute Vorräte zuhause zu haben, zum Anderen eine zeitsparende Strategie zu entwickeln, wie durch Meal Prep, dem Trend Vorkochen.
Tricks für die schnelle Küche, gesundes Naschen und worauf Sie beim Einkauf von Convenience-Produkten achten sollten, erleichtern die erfolgreiche Umsetzung.
Kombinieren Sie den täglichen Genuss mit heimischen „Superfoods“ (Kohl, Meerrettich, Holunder, uva.) um Ihr Immunsystem zu stärken und fit zu bleiben.

Kosten: 8,00 € (Ermäßigung möglich)