Gönnen Sie sich eine Auszeit nach einem anstrengenden Tag! In diesem 40-minütigen Workout bringt Ihnen unsere Pilates-Trainerin bei, ganz bequem von weiterlesen
Hausham, Zoom
Do. 04.03.2021 (19:15 - 20:00 Uhr) - Do. 10.06.2021
Pilates ist ein ganzheitliches, effektives Übungssystem zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Basierend auf den Pilates-Prinzipien werden weiterlesen
Miesbach, Waitzinger Keller, Gewölbe
Mo. 12.04.2021 (19:45 - 20:45 Uhr) - Mo. 17.05.2021
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit erhöhte Muskelkraft, weiterlesen
Prävention & Rehabilitation, Anger 31, Miesbach
Mo. 12.04.2021 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mo. 28.06.2021
Pilates mit dem Schlingentrainer: ein dreidimensionales Bewegungserlebnis, bei dem das eigene Körpergewicht genutzt wird. Durch Verändern der Position weiterlesen
Prävention & Rehabilitation, Anger 31, Miesbach
Mo. 12.04.2021 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 28.06.2021
Yogilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching - alles in harmonischen, fließenden Bewegungen - weiterlesen
zoom
Di. 13.04.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 29.06.2021
Yogilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching - alles in harmonischen, fließenden Bewegungen - weiterlesen
zoom
Di. 13.04.2021 (17:45 - 18:45 Uhr) - Di. 29.06.2021
Erleben Sie die faszinierende Verbindung von Atmung und Bewegung, ein Training von Körper und Geist. Die Pilates-Prinzipien integrieren moderne weiterlesen
Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3
Di. 13.04.2021 (20:15 - 21:15 Uhr) - Di. 20.07.2021
Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance und Beweglichkeit weiterlesen
Bad Wiessee, Hagngasse 49a, vhs-Gesundheitsraum
Di. 20.04.2021 (10:45 - 11:45 Uhr) - Di. 06.07.2021
Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance und Beweglichkeit weiterlesen
Rottach-Egern, Alter Pfarrhof Saal Abt Aribo, Seestraße 55
Fr. 23.04.2021 (19:45 - 20:45 Uhr) - Fr. 09.07.2021
Während herkömmliche Muskel- und Trainingsmethoden dazu tendieren, kurze, massige und damit verletzungsanfällige Muskeln aufzubauen, verbessert weiterlesen
Zoom2
Di. 27.04.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 20.07.2021