Kursangebote >> Gesundheit >> Gymnastik, Bewegung, Fitness
Seite 1 von 5

Anspannung des Geistes und eine einseitige körperliche Belastung erzeugen im Körper Verspannungen, welche sich auf Körperhaltung und Atmung auswirken. weiterlesen  

Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a

Mo. 01.03.2021 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 14.06.2021

Diese Stunde ist geeignet für alle, die ihren Körper mit viel Spaß und fachkundiger Anleitung, ohne schwierige Choreographien gesund erhalten, weiterlesen  

Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Mo. 12.04.2021 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 14.06.2021

Das ganzheitliche Kursprogramm bodyART®STRENGTH basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Mensch als Einheit von Körper, weiterlesen  

Miesbach, Waitzinger Keller, Gewölbe

Mo. 12.04.2021 (08:30 - 09:45 Uhr) - Mo. 28.06.2021

Bodystyling MIX ist ein intensives Ganzkörpertraining zur Steigerung der Fitness und Straffung des Körpers. Mit einem abwechslungsreichen MIX aus weiterlesen  

Miesbach, Waitzinger Keller, Gewölbe

Mo. 12.04.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 17.05.2021

Ganzkörpertraining mit Ausdauer-, Kraft- und Dehnungsübungen. In der ersten Hälfte der Kursstunde werden Step-Grundschritte mit Choreografien weiterlesen  

Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Mo. 12.04.2021 (17:45 - 18:45 Uhr) - Mo. 28.06.2021

Mobilisierende und stabilisierende Übungen verbessern Ihre Körperhaltung und die Flexibilität der Wirbelsäule. Faszientraining, das Training der weiterlesen  

Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9

Mo. 12.04.2021 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 28.06.2021

Die Kraft, die Koordination sowie die Beweglichkeit des Körpers sollten so lange wie möglich erhalten bzw. altersgerecht trainiert werden. Diese drei weiterlesen  

Prävention & Rehabilitation, Anger 31, Miesbach

Mo. 12.04.2021 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mo. 28.06.2021

Floating Fitness ist der neueste Trend! Mit dieser Bewegungsart lässt sich Fitness auf dem Wasser völlig neu erleben. Wasser als dynamischer weiterlesen  

Holzkirchen, Batusa

Di. 13.04.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 08.06.2021

Nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen wissen wir heute, dass viele Schmerzen von verklebten und untrainierten Faszien ausgelöst werden. weiterlesen  

Prävention & Rehabilitation, Anger 31, Miesbach

Mi. 14.04.2021 (08:30 - 09:30 Uhr) - Mi. 30.06.2021

In dieser Stunde kombinieren Sie Training von Bauch, Beine und Po mit Aerobic
-Training für den ganzen Körper!
So bald das Wetter schön genug ist, weiterlesen  

Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Mi. 14.04.2021 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mi. 30.06.2021

Seite 1 von 5
 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
   1234
56789 1011
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30   

April 2021

KuferTools - Login

Login für Teilnehmer/innen und Kursleiter/innen