Kursangebote >> Gesundheit >> Qigong, Tai Chi, Shiatsu
Qigong ist aus der Traditionellen Medizin entwickelt worden. Qigong beinhaltet Meditations-, Bewegunngs- und Atemübungen, die regulierend auf das vegitative Nervensystem und gegen funktionelle Störungen wirken. Die Übungen - u.a. im Sitzen und Stehen - sind langsam und ruhig, leicht zu erlernen und beanspruchen keinen großen Raum. Qigong stärkt die Konzentrationsfähigkeit und sorgt für innere Ruhe und Gelassenheit.
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Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8

Do. 25.02.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 20.05.2021

Voraussetzung für die Teilnahme ist der sichere Ablauf von Formteil I des traditionellen Yang Stils. 

Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8

Do. 25.02.2021 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 20.05.2021

Der Unterricht besteht aus asiatischen Bewegungsformen, die in der Hauptsache auf das Wohlbefinden und die Gesundheit ausgerichtet sind. "Asiatische weiterlesen  

Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8

Mo. 01.03.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 17.05.2021

An zehn Abenden tauchen Sie ein in die wunderbare Bewegungswelt des Qigong, einen Teilbereich der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Basis weiterlesen  

vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06

Di. 02.03.2021 (17:15 - 18:30 Uhr) - Di. 18.05.2021

Tai Chi ist eine traditionelle, chinesische Kampf- und Bewegungskunst, die meditative Übungen mit Bewegungen der Selbsverteidigung verbindet. Es ist weiterlesen  

Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Sa. 27.03.2021 16:00 - 19:00 Uhr

Einführung in die Grundformen einer alten chinesischen Kampf- und Bewegungskunst, die meditative Übungen mit Bewegungen der Selbstverteidigung weiterlesen  

Hausham, vhs, Gymnastikraum

Mo. 12.04.2021 20:00 - 21:30 Uhr

Die Entwicklung der sanften Kraft. Unterrichtet wird die 19er Form des Chen-Stils nach Großmeister Chen Xiaowang. 

Hausham, vhs, Gymnastikraum

Mo. 12.04.2021 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 28.06.2021

Die Entwicklung der sanften Kraft. Unterrichtet wird die lange Form "laojia Yilu" des Chen-Stils nach Großmeister Chen Xiaowang. 

Hausham, vhs, Gymnastikraum

Mo. 12.04.2021 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 05.07.2021

Das medizinische Qi Gong ist Inhalt der traditionellen chinesischen Medizin. Durch gezielte, harmonische Übungen werden die Selbstheilungskräfte weiterlesen  

Hausham, vhs, Gymnastikraum

Di. 13.04.2021 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 29.06.2021

Das medizinische Qi Gong ist Inhalt der traditionellen chinesischen Medizin. Durch gezielte, harmonische Übungen werden die Selbstheilungskräfte weiterlesen  

Hausham, Bürgersaal, Geißstraße 1

Mi. 14.04.2021 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 30.06.2021

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