Kursangebote >> Semesterschwerpunkt - 3
Barrieren sprengen
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Anspannung des Geistes und eine einseitige körperliche Belastung erzeugen im Körper Verspannungen, welche sich auf Körperhaltung und Atmung auswirken. weiterlesen  

Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a

Mo. 05.10.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 01.02.2021

Durch sanfte, fließende Bewegungsabläufe, Übungen zur Konzentration, Atemtechnik sowie Entspannung wollen wir zur Harmonisierung von Körper, Geist und weiterlesen  

Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a

Mo. 05.10.2020 (20:15 - 21:45 Uhr) - Mo. 01.02.2021

Beim Praktizieren der Yogaübungen (Asanas) erleben wir eine natürliche Freude an der Bewegung und der bewussten Gestaltung des Körpers. Mithilfe weiterlesen  

Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8

Di. 06.10.2020 (18:15 - 19:30 Uhr) - Di. 22.12.2020

Beim Praktizieren der Yogaübungen (Asanas) erleben wir eine natürliche Freude an der Bewegung und der bewussten Gestaltung des Körpers. Mithilfe weiterlesen  

Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8

Di. 06.10.2020 (19:45 - 21:00 Uhr) - Di. 22.12.2020

Durch sanfte, fließende Bewegungsabläufe mit Schwerpunkt Rücken, Schulter, Nacken sowie Atemübungen als wichtiges Element wollen wir zur Entspannung weiterlesen  

Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8

Do. 08.10.2020 (08:00 - 09:10 Uhr) - Do. 28.01.2021

Kundalini-Yoga hat wie Hatha-Yoga seinen Ursprung in Indien, es ist aber in den Bewegungsformen dynamischer. Eine typische Übungsreihe besteht aus weiterlesen  

Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8

Mi. 14.10.2020 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 09.12.2020

Kundalini-Yoga hat wie Hatha-Yoga seinen Ursprung in Indien, es ist aber in den Bewegungsformen dynamischer. Eine typische Übungsreihe besteht aus weiterlesen  

Zoom1

Do. 15.10.2020 (19:30 - 21:00 Uhr) - Do. 04.02.2021

Die 30 Jahre junge Yogalehrerin lädt Dich ein, Zeit für Dich zu nehmen und mit in die wunderbare Welt des Yoga einzutauchen. Wir beginnen mit weiterlesen  

vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06

Do. 15.10.2020 (17:45 - 19:15 Uhr) - Do. 04.02.2021

Kundalini-Yoga hat wie Hatha-Yoga seinen Ursprung in Indien, es ist aber in den Bewegungsformen dynamischer. Eine typische Übungsreihe besteht aus weiterlesen  

vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 06

Do. 15.10.2020 (19:30 - 21:00 Uhr) - Do. 04.02.2021

vhs Holzkirchen-Otterfing e.V.; vhs-Raum 03

Fr. 13.11.2020 (18:00 - 14:30 Uhr) - Sa. 28.11.2020

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