Kursnummer: 202-41050

Info: Anspannung des Geistes und eine einseitige körperliche Belastung erzeugen im Körper Verspannungen, welche sich auf Körperhaltung und Atmung auswirken. Yoga entspannt, kräftigt und steigert die Beweglichkeit. Atem- und Entspannungsübungen sorgen für Ausgeglichenheit und ein positives Körpergefühl. Gut für Jugendliche und alle, die den Rücken stark machen und den Körper in Balance bringen möchten. Bitte mitbringen: Warme Socken; Decke empfohlen.

Kosten: 112,50 € (Ermäßigung möglich)