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Kursnummer: 202-41053

Info: Beim Praktizieren der Yogaübungen (Asanas) erleben wir eine natürliche Freude an der Bewegung und der bewussten Gestaltung des Körpers. Mithilfe unserer Vorstellung, Konzentration, sowie der Bereitschaft und Offenheit für etwas Neues erfahren wir ein inneres Ruhigwerden, Ordnung (Gliederung), ein tätiges Bewusstsein und in der Folge einen freien Atem. Wir beobachten das geschaffene Bild: Welcher Bereich des Körpers ist entspannt, wo liegt die Zentrierung, von wo geht die Dynamik aus und wie ist die Qualität des Atems.
Diese bewusste Übungsweise ist ganzheitlich, stärkt die Psyche (Gelassenheit, Selbstbewusstsein), die Gesundheit, nimmt dem Teilnehmer jeglichen Leistungsdruck und vermittelt ihm eine künstlerische, ästhetische
Vorgehensweise.
Bitte mitbringen: Matte, warme Socken, Decke

Kosten: 70,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
13.10.2020 18:15 - 19:30 Uhr Schulstraße 8 Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8
20.10.2020 18:15 - 19:30 Uhr Schulstraße 8 Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8
27.10.2020 18:15 - 19:30 Uhr Schulstraße 8 Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8
10.11.2020 18:15 - 19:30 Uhr Schulstraße 8 Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8
17.11.2020 18:15 - 19:30 Uhr Schulstraße 8 Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8
24.11.2020 18:15 - 19:30 Uhr Schulstraße 8 Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8
01.12.2020 18:15 - 19:30 Uhr Schulstraße 8 Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8
08.12.2020 18:15 - 19:30 Uhr Schulstraße 8 Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8
15.12.2020 18:15 - 19:30 Uhr Schulstraße 8 Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8
22.12.2020 18:15 - 19:30 Uhr Schulstraße 8 Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8

 

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