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Kursnummer: 202-44402

Info: Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Informationen rund um den Haltungs- und Bewegungsapparat und kleine Übungen für zwischendurch runden diesen Kurs ab.

Kosten: 20,00 €

Datum Zeit Straße Ort
28.01.2021 20:45 - 21:45 Uhr Schlierseer Str. 16 Miesbach, Waitzinger Keller, Gewölbe
04.02.2021 20:45 - 21:45 Uhr Schlierseer Str. 16 Miesbach, Waitzinger Keller, Gewölbe
11.02.2021 20:45 - 21:45 Uhr Schlierseer Str. 16 Miesbach, Waitzinger Keller, Gewölbe
25.02.2021 20:45 - 21:45 Uhr Schlierseer Str. 16 Miesbach, Waitzinger Keller, Gewölbe

 

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