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Kursnummer: 211-41711

Info: Der Kurs dauert insgesamt 12 Stunden, in denen Ihr die verschiedenen Distanzen kennenlernt. Durch sehr einfache und effektive Techniken lernt Ihr Euch aus gewissen Situationen sinnvoll zu befreien. Die ersten vier Stunden behandeln neben der verbalen Deeskalation die sogenannte lange und mittlere Distanz (Schlag- und Tritttechniken), die nächsten vier Stunden die Befreiungen aus Schwitzkästen, Umklammerungen und Würgegriffen und in den letzten vier Stunden werden die Befreiung in der Bodenlage effektiv vermittelt.

Bitte mit bringen: Matte und bequeme Kleidung

Kosten: 72,00 €

Datum Zeit Straße Ort
23.04.2021 17:00 - 19:00 Uhr Münchner Straße 56 a Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a
30.04.2021 17:00 - 19:00 Uhr Münchner Straße 56 a Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a
07.05.2021 17:00 - 19:00 Uhr Münchner Straße 56 a Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a
14.05.2021 17:00 - 19:00 Uhr Münchner Straße 56 a Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a
21.05.2021 17:00 - 19:00 Uhr Münchner Straße 56 a Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a
11.06.2021 17:00 - 19:00 Uhr Münchner Straße 56 a Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a

 

Veranstaltungskalender

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April 2021

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