Stressbewältigung mit Klopfakupressur

Kursnr.
241-14600
Beginn
Sa., 09.03.2024,
14:00 - 17:30 Uhr
Dauer
1 Termin
Gebühr
21,00 €

Erlernen Sie eine leicht anwendbare Selbsthilfemethode zum Abbau von Stress, die im Alltag einfach und mit wenig Zeitaufwand umzusetzen ist. Die sanfte Klopfmethode „EFT Emotional Freedom Techniques™“, auch Klopfakupressur genannt, kann dabei helfen Stresssituationen zu bewältigen, das Gedankenkarussell zu stoppen und auch den Schlaf zu verbessern. Diese Methode können Sie auch anwenden, um mit belastenden Gefühlen und Gedanken besser umzugehen. Nach dem Workshop können Sie die Methode ganz einfach im Alltag für sich selbst oder auch für andere z. B. Kinder oder ältere Menschen anwenden.
 

Kursort

1. OG, Seminarraum 1
Schlierseer Str. 16
83714 Miesbach

Kurstermine

Anzahl: 1
Datum

09.03.2024

Uhrzeit

14:00 - 17:30 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Seminarraum 1