Kursbereiche >> Gesundheit >> Feldenkrais, Alexander-Technik

Die Feldenkrais-Methode lehrt uns einen Weg eigene Bewegungsmuster zu erkennen sowie neue mühelose und anmutige Bewegung in uns zu entdecken und anzunehmen. Sie ermöglicht Einsicht in die eigene Haltung, die Anatomie und das Körperbild und sie belebt unsere Lernfähigkeit indem die Wechselbeziehung zwischen Nervensystem und Muskulatur angesprochen wird. Geeignet ist der Kurs für Menschen jeden Alters, die ihr Bewegungsverständnis und ihr Selbstverständnis klären und erweitern wollen.

Die von F.M. Alexander entwickelte Technik sensibilisiert für unbewusste Verhaltens- und Bewegungsmuster. Durch Schulung der Eigenwahrnehmung lernen Sie, ungünstige Bewegungs- und Haltungsmuster zu erkennen und zu ändern.

Feldenkrais, Alexander-Technik

Die Feldenkrais-Methode lehrt uns einen Weg eigene Bewegungsmuster zu erkennen sowie neue mühelose und anmutige Bewegung in uns zu entdecken und anzunehmen. Sie ermöglicht Einsicht in die eigene Haltung, die Anatomie und das Körperbild und sie belebt unsere Lernfähigkeit indem die Wechselbeziehung zwischen Nervensystem und Muskulatur angesprochen wird. Geeignet ist der Kurs für Menschen jeden Alters, die ihr Bewegungsverständnis und ihr Selbstverständnis klären und erweitern wollen.

Die von F.M. Alexander entwickelte Technik sensibilisiert für unbewusste Verhaltens- und Bewegungsmuster. Durch Schulung der Eigenwahrnehmung lernen Sie, ungünstige Bewegungs- und Haltungsmuster zu erkennen und zu ändern.

Demo Kursbild

Bewusstheit durch Bewegung - Feldenkrais-Methode 

Beginn
Mi., 19.10.2022, 15:45 - 17:15 Uhr
Kursort
vhs-Zentrum Holzkirchen, Raum 06
Gebühr
117,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Demo Kursbild

Bewusstheit durch Bewegung - Feldenkrais-Methode 

Beginn
Mi., 19.10.2022, 17:50 - 19:20 Uhr
Kursort
vhs-Zentrum Holzkirchen, Raum 06
Gebühr
117,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Feldenkrais in Rottach-Egern 

Beginn
Mo., 24.10.2022, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Rottach-Egern: Trinisstraße 5
Gebühr
100,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Feldenkrais in Rottach-Egern 

Beginn
Mo., 23.01.2023, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Rottach-Egern: Trinisstraße 5
Gebühr
100,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Demo Kursbild

Bewusstheit durch Bewegung - Feldenkrais-Methode 

Beginn
Mi., 01.03.2023, 15:45 - 17:15 Uhr
Kursort
vhs-Zentrum Holzkirchen, Raum 06
Gebühr
117,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Demo Kursbild

Bewusstheit durch Bewegung - Feldenkrais-Methode 

Beginn
Mi., 01.03.2023, 17:50 - 19:20 Uhr
Kursort
vhs-Zentrum Holzkirchen, Raum 06
Gebühr
117,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Alexandertechnik 

Beginn
So., 19.03.2023, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursort
vhs-Zentrum Holzkirchen, Raum 06
Gebühr
25,30 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei