Die Kurse eignen sich für alle, die körperliches und geistiges Üben miteinander verbinden wollen.
Jede Stunde umfasst drei Bereiche:
Einführung in die Grundlagen des Hatha-Yoga und die psychosomatischen Zusammenhänge der Übungen.
Klassische Yoga-Haltungen (Asanas) wirken regenerierend auf die Muskulatur, innere Organe, endokrine Drüsen, Nerven, Kreislauf und Stoffwechsel.
Ergänzende Konzentrations- und Meditationsübungen, wirksame Atem-, Entspannungs- und Schlafübungen.
Angestrebt wird insgesamt eine körperlich-psychische Entfaltung der ganzen Persönlichkeit.
Die Kurse eignen sich für alle, die körperliches und geistiges Üben miteinander verbinden wollen.
Jede Stunde umfasst drei Bereiche:
Einführung in die Grundlagen des Hatha-Yoga und die psychosomatischen Zusammenhänge der Übungen.
Klassische Yoga-Haltungen (Asanas) wirken regenerierend auf die Muskulatur, innere Organe, endokrine Drüsen, Nerven, Kreislauf und Stoffwechsel.
Ergänzende Konzentrations- und Meditationsübungen, wirksame Atem-, Entspannungs- und Schlafübungen.
Angestrebt wird insgesamt eine körperlich-psychische Entfaltung der ganzen Persönlichkeit.
Beginn
Mo., 14.03.2022, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a
Status
Keine Anmeldung möglich
Beginn
Mo., 14.03.2022, 20:15 - 21:45 Uhr
Kursort
Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a
Status
Keine Anmeldung möglich
Beginn
Do., 17.03.2022, 08:00 - 09:10 Uhr
Kursort
Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8
Status
Keine Anmeldung möglich
Beginn
Mi., 30.03.2022, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8
Status
Es ist noch 1 Platz frei
Beginn
Do., 31.03.2022, 19:30 - 21:00 Uhr
Status
Es sind noch 7 Plätze frei
Beginn
Di., 26.04.2022, 18:30 - 19:30 Uhr
Status
Es sind noch 3 Plätze frei
Beginn
Do., 28.04.2022, 17:15 - 18:30 Uhr
Kursort
Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a
Status
Es sind noch 4 Plätze frei
Beginn
Do., 28.04.2022, 08:00 - 09:30 Uhr
Kursort
Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
Status
Es sind noch 5 Plätze frei
Beginn
Mi., 04.05.2022, 08:00 - 09:30 Uhr
Kursort
Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a
Status
Es sind noch 2 Plätze frei
Beginn
Mi., 04.05.2022, 18:45 - 20:15 Uhr
Kursort
Schliersee, Kindergarten
Status
Es ist noch 1 Platz frei
Beginn
Do., 05.05.2022, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3
Status
Es sind noch 4 Plätze frei
Beginn
Do., 05.05.2022, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursort
Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
Status
Es sind noch 2 Plätze frei
Beginn
Do., 05.05.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
MIesbach, Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
Status
Es ist noch 1 Platz frei
Beginn
Do., 05.05.2022, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
MIesbach, Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
Status
Anmeldung auf Warteliste
