Die Kurse eignen sich für alle, die körperliches und geistiges Üben miteinander verbinden wollen.
Jede Stunde umfasst drei Bereiche:
Einführung in die Grundlagen des Hatha-Yoga und die psychosomatischen Zusammenhänge der Übungen.
Klassische Yoga-Haltungen (Asanas) wirken regenerierend auf die Muskulatur, innere Organe, endokrine Drüsen, Nerven, Kreislauf und Stoffwechsel.
Ergänzende Konzentrations- und Meditationsübungen, wirksame Atem-, Entspannungs- und Schlafübungen.
Angestrebt wird insgesamt eine körperlich-psychische Entfaltung der ganzen Persönlichkeit.
Die Kurse eignen sich für alle, die körperliches und geistiges Üben miteinander verbinden wollen.
Jede Stunde umfasst drei Bereiche:
Einführung in die Grundlagen des Hatha-Yoga und die psychosomatischen Zusammenhänge der Übungen.
Klassische Yoga-Haltungen (Asanas) wirken regenerierend auf die Muskulatur, innere Organe, endokrine Drüsen, Nerven, Kreislauf und Stoffwechsel.
Ergänzende Konzentrations- und Meditationsübungen, wirksame Atem-, Entspannungs- und Schlafübungen.
Angestrebt wird insgesamt eine körperlich-psychische Entfaltung der ganzen Persönlichkeit.
Beginn
Di., 11.01.2022, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursort
Tegernsee, Reisberger Hof, Gesundheitsraum
Status
Anmeldung auf Warteliste
Beginn
Do., 13.01.2022, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursort
Tegernsee, Reisberger Hof, Gesundheitsraum
Status
Es sind noch 7 Plätze frei
Beginn
Di., 11.01.2022, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursort
Miesbach, Waitzinger Keller, Gewölbe
Status
Es sind noch 6 Plätze frei
Beginn
Di., 11.01.2022, 08:30 - 10:00 Uhr
Kursort
Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
Status
Es ist noch 1 Platz frei
Beginn
Fr., 21.01.2022, 19:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Hausham, vhs, Wellnessraum
Status
Es sind noch 6 Plätze frei
Beginn
Mi., 22.06.2022, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8
Status
Es sind noch 8 Plätze frei
Beginn
Mi., 12.01.2022, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8
Status
Es sind noch 8 Plätze frei
Beginn
Mi., 16.03.2022, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8
Status
Es sind noch 8 Plätze frei
Beginn
Di., 11.01.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Status
Es sind noch 14 Plätze frei
Beginn
Di., 11.01.2022, 17:45 - 18:45 Uhr
Status
Es sind noch 14 Plätze frei
Beginn
Do., 13.01.2022, 19:30 - 21:00 Uhr
Status
Es sind noch 15 Plätze frei
Beginn
Mi., 12.01.2022, 06:30 - 07:15 Uhr
Status
Es sind noch 10 Plätze frei
Beginn
Mo., 11.10.2021, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursort
Bad Wiessee, Hagngasse 49a, vhs-Gesundheitsraum
Status
Es sind noch 8 Plätze frei
Beginn
Mo., 11.10.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Bad Wiessee, Hagngasse 49a, vhs-Gesundheitsraum
Status
Es sind noch 8 Plätze frei
