Die Kurse eignen sich für alle, die körperliches und geistiges Üben miteinander verbinden wollen.
Jede Stunde umfasst drei Bereiche:
Einführung in die Grundlagen des Hatha-Yoga und die psychosomatischen Zusammenhänge der Übungen.
Klassische Yoga-Haltungen (Asanas) wirken regenerierend auf die Muskulatur, innere Organe, endokrine Drüsen, Nerven, Kreislauf und Stoffwechsel.
Ergänzende Konzentrations- und Meditationsübungen, wirksame Atem-, Entspannungs- und Schlafübungen.
Angestrebt wird insgesamt eine körperlich-psychische Entfaltung der ganzen Persönlichkeit.

Die Kurse eignen sich für alle, die körperliches und geistiges Üben miteinander verbinden wollen.
Jede Stunde umfasst drei Bereiche:
Einführung in die Grundlagen des Hatha-Yoga und die psychosomatischen Zusammenhänge der Übungen.
Klassische Yoga-Haltungen (Asanas) wirken regenerierend auf die Muskulatur, innere Organe, endokrine Drüsen, Nerven, Kreislauf und Stoffwechsel.
Ergänzende Konzentrations- und Meditationsübungen, wirksame Atem-, Entspannungs- und Schlafübungen.
Angestrebt wird insgesamt eine körperlich-psychische Entfaltung der ganzen Persönlichkeit.

Yoga für Rücken und Körperhaltung 

Beginn
Mo., 27.09.2021, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a
Gebühr
90,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Hatha Yoga - aus der Bewegung in die Stille 

Beginn
Mo., 27.09.2021, 20:15 - 21:45 Uhr
Kursort
Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a
Gebühr
90,00 €
Status
Keine Anmeldung möglich

Yoga Vinyasa am Dienstag 

Beginn
Di., 28.09.2021, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursort
Tegernsee, Reisberger Hof, Gesundheitsraum
Gebühr
82,50 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

vhs.online: Yoga - energievoll in den Tag 

Beginn
Mi., 29.09.2021, 06:30 - 07:15 Uhr
Kursort
Zoom 8 Tegernsee
Gebühr
38,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

vhs.online: Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene 

Beginn
Do., 30.09.2021, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Online
Gebühr
82,50 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Hatha-Yoga am Morgen 

Beginn
Do., 30.09.2021, 08:00 - 09:10 Uhr
Kursort
Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8
Gebühr
90,00 €
Status
Keine Anmeldung möglich

Yoga am Morgen 

Beginn
Mi., 06.10.2021, 08:00 - 09:30 Uhr
Kursort
Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a
Gebühr
82,50 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Kundalini-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene 

Beginn
Mi., 06.10.2021, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8
Gebühr
75,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Yoga ist ein Weg, den jeder gehen kann 

Beginn
Do., 07.10.2021, 17:45 - 19:15 Uhr
Kursort
vhs-Zentrum Holzkirchen, Raum 06
Gebühr
45,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Hatha-Vinyasa Yoga für Körper, Geist und Seele 

Beginn
Do., 14.10.2021, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3
Gebühr
37,50 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

vhs.online: Bayrisch Yoga zum Dezember-Vollmond 

Beginn
So., 19.12.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Zoom16
Gebühr
5,00 €
Status
Es sind noch 19 Plätze frei

Hatha Yoga - für AnfängerInnen und Wiedereinsteiger geeignet 

Beginn
Mo., 10.01.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
Gebühr
80,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga - für AnfängerInnen und Wiedereinsteiger geeignet 

Beginn
Mo., 10.01.2022, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
Gebühr
80,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Hatha Yoga - für AnfängerInnen und Wiedereinsteiger geeignet 

Beginn
Di., 11.01.2022, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Miesbach, Waitzinger Keller, Gewölbe
Gebühr
54,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei