Die Kurse eignen sich für alle, die körperliches und geistiges Üben miteinander verbinden wollen.
Jede Stunde umfasst drei Bereiche:
Einführung in die Grundlagen des Hatha-Yoga und die psychosomatischen Zusammenhänge der Übungen.
Klassische Yoga-Haltungen (Asanas) wirken regenerierend auf die Muskulatur, innere Organe, endokrine Drüsen, Nerven, Kreislauf und Stoffwechsel.
Ergänzende Konzentrations- und Meditationsübungen, wirksame Atem-, Entspannungs- und Schlafübungen.
Angestrebt wird insgesamt eine körperlich-psychische Entfaltung der ganzen Persönlichkeit.

Die Kurse eignen sich für alle, die körperliches und geistiges Üben miteinander verbinden wollen.
Jede Stunde umfasst drei Bereiche:
Einführung in die Grundlagen des Hatha-Yoga und die psychosomatischen Zusammenhänge der Übungen.
Klassische Yoga-Haltungen (Asanas) wirken regenerierend auf die Muskulatur, innere Organe, endokrine Drüsen, Nerven, Kreislauf und Stoffwechsel.
Ergänzende Konzentrations- und Meditationsübungen, wirksame Atem-, Entspannungs- und Schlafübungen.
Angestrebt wird insgesamt eine körperlich-psychische Entfaltung der ganzen Persönlichkeit.

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Yoga für Rücken und Körperhaltung 

Beginn
Mo., 14.03.2022, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a
Gebühr
96,00 €
Status
Keine Anmeldung möglich

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Hatha Yoga - aus der Bewegung in die Stille 

Beginn
Mo., 14.03.2022, 20:15 - 21:45 Uhr
Kursort
Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a
Gebühr
96,00 €
Status
Keine Anmeldung möglich

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Hatha-Yoga am Morgen 

Beginn
Do., 17.03.2022, 08:00 - 09:10 Uhr
Kursort
Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8
Gebühr
90,00 €
Status
Keine Anmeldung möglich

vhs.hybrid: Kundalini-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene 

Beginn
Mi., 30.03.2022, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8
Gebühr
80,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

vhs.online: Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene 

Beginn
Do., 31.03.2022, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Online
Gebühr
112,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

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vhs.online: Yogilates - Elemente aus Yoga und Pilates (Kurzkurs) 

Beginn
Di., 26.04.2022, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
zoom MB 14
Gebühr
25,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

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Yin Yoga - ruhig - passiv - meditativ 

Beginn
Do., 28.04.2022, 17:15 - 18:30 Uhr
Kursort
Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a
Gebühr
90,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

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Sonnen-Yoga am Morgen 

Beginn
Do., 28.04.2022, 08:00 - 09:30 Uhr
Kursort
Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
Gebühr
75,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Yoga am Morgen 

Beginn
Mi., 04.05.2022, 08:00 - 09:30 Uhr
Kursort
Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a
Gebühr
80,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

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Hatha-Yoga am Abend 

Beginn
Mi., 04.05.2022, 18:45 - 20:15 Uhr
Kursort
Schliersee, Kindergarten
Gebühr
85,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

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Hatha-Vinyasa Yoga für Körper, Geist und Seele 

Beginn
Do., 05.05.2022, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3
Gebühr
64,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

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Yoga für Ältere und Ungeübte (Yoga Nidra) 

Beginn
Do., 05.05.2022, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursort
Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
Gebühr
75,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

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Yoga - der Weg zu mehr Gelassenheit 

Beginn
Do., 05.05.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
MIesbach, Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
Gebühr
75,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Demo Kursbild

Yoga - der Weg zu mehr Gelassenheit 

Beginn
Do., 05.05.2022, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
MIesbach, Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
Gebühr
75,00 €
Status
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