Die Kurse eignen sich für alle, die körperliches und geistiges Üben miteinander verbinden wollen.
Jede Stunde umfasst drei Bereiche:
Einführung in die Grundlagen des Hatha-Yoga und die psychosomatischen Zusammenhänge der Übungen.
Klassische Yoga-Haltungen (Asanas) wirken regenerierend auf die Muskulatur, innere Organe, endokrine Drüsen, Nerven, Kreislauf und Stoffwechsel.
Ergänzende Konzentrations- und Meditationsübungen, wirksame Atem-, Entspannungs- und Schlafübungen.
Angestrebt wird insgesamt eine körperlich-psychische Entfaltung der ganzen Persönlichkeit.
Die Kurse eignen sich für alle, die körperliches und geistiges Üben miteinander verbinden wollen.
Jede Stunde umfasst drei Bereiche:
Einführung in die Grundlagen des Hatha-Yoga und die psychosomatischen Zusammenhänge der Übungen.
Klassische Yoga-Haltungen (Asanas) wirken regenerierend auf die Muskulatur, innere Organe, endokrine Drüsen, Nerven, Kreislauf und Stoffwechsel.
Ergänzende Konzentrations- und Meditationsübungen, wirksame Atem-, Entspannungs- und Schlafübungen.
Angestrebt wird insgesamt eine körperlich-psychische Entfaltung der ganzen Persönlichkeit.
Beginn
Mi., 12.01.2022, 08:15 - 09:45 Uhr
Kursort
Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a
Status
Keine Anmeldung möglich
Beginn
Sa., 23.10.2021, 10:00 - 12:30 Uhr
Kursort
Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8
Status
Es sind noch 8 Plätze frei
Beginn
Do., 14.10.2021, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3
Status
Es sind noch 8 Plätze frei
Beginn
Mi., 13.10.2021, 08:15 - 09:45 Uhr
Kursort
Waakirchen/Schaftlach, Haus für Kinder, Buchkogelstr. 38
Status
Es sind noch 7 Plätze frei
Beginn
Di., 12.10.2021, 10:45 - 12:15 Uhr
Kursort
Tegernsee, Reisberger Hof, Gesundheitsraum 1
Status
Es sind noch 7 Plätze frei
Beginn
Mo., 11.10.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Bad Wiessee, Hagngasse 49a, vhs-Gesundheitsraum
Status
Es sind noch 8 Plätze frei
Beginn
Mo., 11.10.2021, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursort
Bad Wiessee, Hagngasse 49a, vhs-Gesundheitsraum
Status
Es sind noch 8 Plätze frei
Beginn
Fr., 08.10.2021, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursort
Hausham, vhs, Wellnessraum
Status
Anmeldung auf Warteliste
Beginn
Do., 07.10.2021, 17:45 - 19:15 Uhr
Kursort
vhs-Zentrum Holzkirchen, Raum 06
Status
Es sind noch 7 Plätze frei
Beginn
Do., 07.10.2021, 17:15 - 18:30 Uhr
Kursort
Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a
Status
Es sind noch 15 Plätze frei
Beginn
Do., 07.10.2021, 08:15 - 09:45 Uhr
Kursort
MIesbach, Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
Status
Es sind noch 6 Plätze frei
Beginn
Do., 07.10.2021, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursort
MIesbach, Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
Status
Es sind noch 6 Plätze frei
Beginn
Mi., 06.10.2021, 13:00 - 14:15 Uhr
Kursort
Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a
Status
Es sind noch 16 Plätze frei
Beginn
Mi., 06.10.2021, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8
Status
Es sind noch 8 Plätze frei
