vhs.online: Pilates für alle

Kursnr.
212-40128
Beginn
Di., 30.11.2021,
19:30 - 20:30 Uhr
Dauer
11 Termine
Gebühr
66,00 €
Während herkömmliche Muskel- und Trainingsmethoden dazu tendieren, kurze, massige und damit verletzungsanfällige Muskeln aufzubauen, verbessert Pilates die Muskelelastizität. Vor allem die Rumpf- und Beckenmuskulatur profitieren davon. Geist und Körper arbeiten konzentriert als Team zusammen, jede Bewegung wird bewusst und aufmerksam mit der Atmung abgestimmt ausgeführt.

Kursort

3. Kursraum Pro


Kurstermine

Anzahl: 11
Datum

30.11.2021

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Zoom3

Datum

07.12.2021

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Zoom3

Datum

14.12.2021

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Zoom3

Datum

21.12.2021

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Zoom3

Datum

11.01.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Zoom3

Datum

18.01.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Zoom3

Datum

25.01.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Zoom3

Datum

01.02.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Zoom3

Datum

08.02.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Zoom3

Datum

15.02.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Zoom3

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