Bewusstheit durch Bewegung - Feldenkrais-Methode

Nur persönliche Anmeldung möglich. Bitte kontaktieren Sie uns.
vhs Holzkirchen-Otterfing e.V., Tel.: 08024 8024

Kursnr.
212-41233
Beginn
Mi., 13.10.2021,
14:40 - 16:10 Uhr
Dauer
13 Termine
Gebühr
97,50 €
Material
Matte
Bewusstheit durch Bewegung findet in der Gruppe statt. Dabei wird die Bewegung auf leichte und spielerische Weise mit verschiedenen, ungewohnten Variationen erforscht. Das heisst, es werden nicht richtige Bewegungen nachgeahmt, sondern das Nervensystem wird herausgefordert, auf spielerische Weise Lösungen für freiere Bewegungen zu finden. Diese können dann im Alltag genutzt werden. Was Sie von der Feldenkrais-Methode erwarten können, ist:
- verbesserte Beweglichkeit
- größere Leichtigkeit der Bewegungsausführung
- erhöhte Leistungsfähigkeit und Ausdauer
- Abbau von Stress und Verspannungen
- funktionale Verbesserungen bei Schmerz und Koordination
- erhöhte Lernfähigkeit und Kreativität.

Kursort

vhs-Raum 06
Max-Heimbucher-Straße 1
83607 Holzkirchen

Kurstermine

Anzahl: 13
Datum

13.10.2021

Uhrzeit

14:40 - 16:10 Uhr

Ort

Max-Heimbucher-Straße 1, vhs-Zentrum Holzkirchen, Raum 06

Datum

20.10.2021

Uhrzeit

14:40 - 16:10 Uhr

Ort

Max-Heimbucher-Straße 1, vhs-Zentrum Holzkirchen, Raum 06

Datum

27.10.2021

Uhrzeit

14:40 - 16:10 Uhr

Ort

Max-Heimbucher-Straße 1, vhs-Zentrum Holzkirchen, Raum 06

Datum

10.11.2021

Uhrzeit

14:40 - 16:10 Uhr

Ort

Max-Heimbucher-Straße 1, vhs-Zentrum Holzkirchen, Raum 06

Datum

17.11.2021

Uhrzeit

14:40 - 16:10 Uhr

Ort

Max-Heimbucher-Straße 1, vhs-Zentrum Holzkirchen, Raum 06

Datum

24.11.2021

Uhrzeit

14:40 - 16:10 Uhr

Ort

Max-Heimbucher-Straße 1, vhs-Zentrum Holzkirchen, Raum 06

Datum

01.12.2021

Uhrzeit

14:40 - 16:10 Uhr

Ort

Max-Heimbucher-Straße 1, vhs-Zentrum Holzkirchen, Raum 06

Datum

08.12.2021

Uhrzeit

14:40 - 16:10 Uhr

Ort

Max-Heimbucher-Straße 1, vhs-Zentrum Holzkirchen, Raum 06

Datum

15.12.2021

Uhrzeit

14:40 - 16:10 Uhr

Ort

Max-Heimbucher-Straße 1, vhs-Zentrum Holzkirchen, Raum 06

Datum

22.12.2021

Uhrzeit

14:40 - 16:10 Uhr

Ort

Max-Heimbucher-Straße 1, vhs-Zentrum Holzkirchen, Raum 06

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