vhs.online: Pilates - am Morgen

Kursnr.
221-40252
Beginn
Do., 13.01.2022,
08:15 - 09:15 Uhr
Dauer
7 Termine
Gebühr
42,00 €
Erleben Sie die faszinierende Verbindung von Atmung und Bewegung, ein Training von Körper und Geist. Die Pilates-Prinzipien integrieren moderne Erkenntnisse aus der Physiotherapie und den Trainingswissenschaften. Im Pilates wird die Bauch- und Rumpfmuskulatur gekräftigt, der Beckenboden geschult, der Stoffwechsel angeregt und die Figur von innen her gestrafft. Rückenschmerzen können verschwinden und der Körper wird ausgeglichener, elastischer, kräftiger, schlanker und geschmeidiger.

Kursort

5. Kursraum Pro


Kurstermine

Anzahl: 7
Datum

13.01.2022

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Ort

Zoom5

Datum

20.01.2022

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Ort

Zoom5

Datum

27.01.2022

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Ort

Zoom5

Datum

03.02.2022

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Ort

Zoom5

Datum

10.02.2022

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Ort

Zoom5

Datum

17.02.2022

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Ort

Zoom5

Datum

24.02.2022

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Ort

Zoom5