Kursnr.
221-44285
Beginn
Mo., 14.03.2022,
19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
75,00 €
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit erhöhte Muskelkraft, Beweglichkeit und Balance verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung und beugen Rückenproblemen vor. Die Konzentration auf die tiefe Bauchmuskulatur stärkt Ihre Körpermitte sowie Ihre Beckenbodenmuskulatur. Durch die bewusste Kontrolle aller Muskelbewegungen werden Sie schon bald eine Balance zwischen Körper und Geist erzielen.

Der Präventionskurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB anerkannt.
Eine Erstattung der Kursgebühr durch die Krankenkasse ist möglich!

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

14.03.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Miesbach, Prävention & Rehabilitation, Anger 31

Datum

21.03.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Miesbach, Prävention & Rehabilitation, Anger 31

Datum

28.03.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Miesbach, Prävention & Rehabilitation, Anger 31

Datum

04.04.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Miesbach, Prävention & Rehabilitation, Anger 31

Datum

25.04.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Miesbach, Prävention & Rehabilitation, Anger 31

Datum

02.05.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Miesbach, Prävention & Rehabilitation, Anger 31

Datum

09.05.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Miesbach, Prävention & Rehabilitation, Anger 31

Datum

16.05.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Miesbach, Prävention & Rehabilitation, Anger 31

Datum

23.05.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Miesbach, Prävention & Rehabilitation, Anger 31

Datum

30.05.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Miesbach, Prävention & Rehabilitation, Anger 31



Dozent(en)

Weitere Kurse

221-44285 - Pilates
222-44280 - Pilatestraining mit Schlingen
222-44425 - Wirbelsäulengymnastik
222-44289 - Pilates