Yoga Faszienyoga - Fayo nach Roland Liebscher-Bracht

Kursnr.
221-46017
Beginn
Do., 13.01.2022,
10:00 - 11:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
75,00 €
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte (falls vorhanden)
Wir sitzen zu viel. Unser Bewegungsprofil besteht meistens aus engwinkeligen Bewegungen und ein winkeligen Positionen. Doch das können wir ändern! Diese Yogarichtung hat es sich zur Aufgabe gemacht, fasziale und muskuläre Verkürzungen und Verklebungen durch gezielte Übungen und Flows nachhaltig aufzulösen. Durch sogenannte Engpass-Dehnungen gelingt es nach und nach die volle Beweglichkeit und Kraft wiederherzustellen und damit die Freude an Bewegung wieder zu erlangen. Abgerundet wird diese Yogapraxis durch Übungen aus dem klassischen Hatha Yoga, dem Flow Yoga, sowie einzelnen Übungen aus der Physiotherapie. Die Stunde wird mit einer Tiefenentspannung beendet.

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

13.01.2022

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Ort

Tegernsee, Reisberger Hof, Gesundheitsraum

Datum

20.01.2022

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Ort

Tegernsee, Reisberger Hof, Gesundheitsraum

Datum

27.01.2022

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Ort

Tegernsee, Reisberger Hof, Gesundheitsraum

Datum

03.02.2022

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Ort

Tegernsee, Reisberger Hof, Gesundheitsraum

Datum

10.02.2022

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Ort

Tegernsee, Reisberger Hof, Gesundheitsraum

Datum

17.02.2022

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Ort

Tegernsee, Reisberger Hof, Gesundheitsraum

Datum

24.02.2022

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Ort

Tegernsee, Reisberger Hof, Gesundheitsraum

Datum

10.03.2022

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Ort

Tegernsee, Reisberger Hof, Gesundheitsraum

Datum

17.03.2022

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Ort

Tegernsee, Reisberger Hof, Gesundheitsraum

Datum

24.03.2022

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Ort

Tegernsee, Reisberger Hof, Gesundheitsraum