Bewegung Rückentraining - sanft und effektiv

Kursnr.
221-46426
Beginn
Do., 13.01.2022,
18:30 - 20:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
80,00 €

Den Rücken auf angenehme Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Informationen rund um den Haltungs- und Bewegungsapparat und kleine Übungen für zwischendurch runden diesen Kurs ab.

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Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

13.01.2022

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Bad Wiessee, Hagngasse 49a, vhs-Gesundheitsraum

Datum

20.01.2022

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Bad Wiessee, Hagngasse 49a, vhs-Gesundheitsraum

Datum

27.01.2022

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Bad Wiessee, Hagngasse 49a, vhs-Gesundheitsraum

Datum

03.02.2022

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Bad Wiessee, Hagngasse 49a, vhs-Gesundheitsraum

Datum

10.02.2022

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Bad Wiessee, Hagngasse 49a, vhs-Gesundheitsraum

Datum

17.02.2022

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Bad Wiessee, Hagngasse 49a, vhs-Gesundheitsraum

Datum

24.02.2022

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Bad Wiessee, Hagngasse 49a, vhs-Gesundheitsraum

Datum

10.03.2022

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Bad Wiessee, Hagngasse 49a, vhs-Gesundheitsraum

Datum

17.03.2022

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Bad Wiessee, Hagngasse 49a, vhs-Gesundheitsraum

Datum

24.03.2022

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Bad Wiessee, Hagngasse 49a, vhs-Gesundheitsraum