vhs.hybrid: Rücken fit - kombiniertes Wirbelsäulentraining

Kursnr.
222-40400
Beginn
Fr., 26.08.2022,
08:30 - 09:45 Uhr
Dauer
5 Termine
Gebühr
37,50 €
Rückenprobleme können jeden von uns treffen. Deshalb integrieren wir auch vorbeugend Übungen für alle Bereiche des Körpers! Pilateselemente, Bewegungen aus dem Beckenbodentraining, Yoga, Qigong und anderen Gymnastikarten helfen uns bei der Muskelkräftigung, Dehnung und Mobilisation.

Kursort

vhs im Atrium
Münchner Straße 56 a
83607 Holzkirchen

Kurstermine

Anzahl: 5
Datum

26.08.2022

Uhrzeit

08:30 - 09:45 Uhr

Ort

Münchner Straße 56 a, Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a

Datum

02.09.2022

Uhrzeit

08:30 - 09:45 Uhr

Ort

Münchner Straße 56 a, Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a

Datum

09.09.2022

Uhrzeit

08:30 - 09:45 Uhr

Ort

Münchner Straße 56 a, Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a

Datum

16.09.2022

Uhrzeit

08:30 - 09:45 Uhr

Ort

Münchner Straße 56 a, Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a

Datum

23.09.2022

Uhrzeit

08:30 - 09:45 Uhr

Ort

Münchner Straße 56 a, Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a