Kursnr.
223-41253
Beginn
Do., 22.09.2022,
08:15 - 09:15 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
72,00 €
Material
Socken mit Noppen, Matte.
Erleben Sie die faszinierende Verbindung von Atmung und Bewegung, ein Training von Körper und Geist. Die Pilates-Prinzipien integrieren moderne Erkenntnisse aus der Physiotherapie und den Trainingswissenschaften. Im Pilates wird die Bauch- und Rumpfmuskulatur gekräftigt, der Beckenboden geschult, der Stoffwechsel angeregt und die Figur von innen her gestrafft. Rückenschmerzen können verschwinden und der Körper wird ausgeglichener, elastischer, kräftiger, schlanker und geschmeidiger.

Kursort

Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3
Pobst-Sigl-Straße 3
83607 Holzkirchen

Kursort

vhs im Atrium
Münchner Straße 56 a
83607 Holzkirchen

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

22.09.2022

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Ort

Pobst-Sigl-Straße 3, Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Datum

29.09.2022

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Ort

Pobst-Sigl-Straße 3, Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Datum

06.10.2022

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Ort

Pobst-Sigl-Straße 3, Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Datum

13.10.2022

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Ort

Pobst-Sigl-Straße 3, Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Datum

20.10.2022

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Ort

Münchner Straße 56 a, Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a

Datum

27.10.2022

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Ort

Pobst-Sigl-Straße 3, Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Datum

10.11.2022

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Ort

Pobst-Sigl-Straße 3, Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Datum

17.11.2022

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Ort

Pobst-Sigl-Straße 3, Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Datum

24.11.2022

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Ort

Pobst-Sigl-Straße 3, Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Datum

01.12.2022

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Ort

Pobst-Sigl-Straße 3, Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

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