Rückentraining - sanft und effektiv

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Kursnr.
232-46433
Beginn
Di., 26.09.2023,
18:30 - 19:30 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
72,00 €
Den Rücken auf angenehme Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Informationen rund um den Haltungs- und Bewegungsapparat und kleine Übungen für zwischendurch runden diesen Kurs ab.

Kursort


Rathausstraße 1
83703 Gmund

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

26.09.2023

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

10.10.2023

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

17.10.2023

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

24.10.2023

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

07.11.2023

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

14.11.2023

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

21.11.2023

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

28.11.2023

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

05.12.2023

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

12.12.2023

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Weitere Termine
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Dozent(en)

Anja Dingethal

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