Bewusstheit durch Bewegung - Feldenkrais-Methode

Kursnr.
241-41216
Beginn
Mi., 28.02.2024,
17:45 - 19:15 Uhr
Dauer
13 Termine
Gebühr
117,00 €
Material
Gymnastikmatte, Decke
Bewusstheit durch Bewegung findet in der Gruppe statt. Dabei wird die Bewegung auf leichte und spielerische Weise mit verschiedenen, ungewohnten Variationen erforscht. Das heißt, es werden nicht richtige Bewegungen nachgeahmt, sondern das Nervensystem wird herausgefordert, auf spielerische Weise Lösungen für freiere Bewegungen zu finden. Diese können dann im Alltag genutzt werden. Was Sie von der Feldenkrais-Methode erwarten können, ist:
- verbesserte Beweglichkeit
- größere Leichtigkeit der Bewegungsausführung
- erhöhte Leistungsfähigkeit und Ausdauer
- Abbau von Stress und Verspannungen
- funktionale Verbesserungen bei Schmerz und Koordination
- erhöhte Lernfähigkeit und Kreativität.

Kursort

vhs-Raum 06
Max-Heimbucher-Straße 1
83607 Holzkirchen

Kurstermine

Anzahl: 13
Datum

28.02.2024

Uhrzeit

17:45 - 19:15 Uhr

Ort

Max-Heimbucher-Straße 1, vhs-Zentrum Holzkirchen, Raum 06

Datum

06.03.2024

Uhrzeit

17:45 - 19:15 Uhr

Ort

Max-Heimbucher-Straße 1, vhs-Zentrum Holzkirchen, Raum 06

Datum

13.03.2024

Uhrzeit

17:45 - 19:15 Uhr

Ort

Max-Heimbucher-Straße 1, vhs-Zentrum Holzkirchen, Raum 06

Datum

20.03.2024

Uhrzeit

17:45 - 19:15 Uhr

Ort

Max-Heimbucher-Straße 1, vhs-Zentrum Holzkirchen, Raum 06

Datum

17.04.2024

Uhrzeit

17:45 - 19:15 Uhr

Ort

Max-Heimbucher-Straße 1, vhs-Zentrum Holzkirchen, Raum 06

Datum

24.04.2024

Uhrzeit

17:45 - 19:15 Uhr

Ort

Max-Heimbucher-Straße 1, vhs-Zentrum Holzkirchen, Raum 06

Datum

08.05.2024

Uhrzeit

17:45 - 19:15 Uhr

Ort

Max-Heimbucher-Straße 1, vhs-Zentrum Holzkirchen, Raum 06

Datum

05.06.2024

Uhrzeit

17:45 - 19:15 Uhr

Ort

Max-Heimbucher-Straße 1, vhs-Zentrum Holzkirchen, Raum 06

Datum

12.06.2024

Uhrzeit

17:45 - 19:15 Uhr

Ort

Max-Heimbucher-Straße 1, vhs-Zentrum Holzkirchen, Raum 06

Datum

19.06.2024

Uhrzeit

17:45 - 19:15 Uhr

Ort

Max-Heimbucher-Straße 1, vhs-Zentrum Holzkirchen, Raum 06

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