Rückentraining - sanft und effektiv

Kursnr.
241-46422
Beginn
Mo., 19.02.2024,
10:00 - 11:15 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
75,00 €
Rückentraining ist ein flexibles Training mit Elementen aus Pilates und Yoga, teilweise unterstützt durch verschiedene Kleingeräte. Der ganze Körper und der Beckenboden werden mobilisiert und gekräftigt. Das fördert die aufrechte Haltung und trainiert das Gleichgewicht.
Nach der Stunde fühlen sie sich rundum geschmeidig.

Kursort


Rathausstraße 1
83703 Gmund

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

19.02.2024

Uhrzeit

10:00 - 11:15 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

26.02.2024

Uhrzeit

10:00 - 11:15 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

04.03.2024

Uhrzeit

10:00 - 11:15 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

11.03.2024

Uhrzeit

10:00 - 11:15 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

18.03.2024

Uhrzeit

10:00 - 11:15 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

08.04.2024

Uhrzeit

10:00 - 11:15 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

15.04.2024

Uhrzeit

10:00 - 11:15 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

22.04.2024

Uhrzeit

10:00 - 11:15 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

29.04.2024

Uhrzeit

10:00 - 11:15 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

06.05.2024

Uhrzeit

10:00 - 11:15 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1



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