Rücken fit - kombiniertes Wirbelsäulentraining

Kursnr.
211-41401
Beginn
Fr., 18.06.2021,
08:00 - 09:00 Uhr
Dauer
6 Termine
Gebühr
42,00 €
Material
Bequeme, sportliche Bekleidung, Matte, Gymnastikschuhe oder Anti-Rutschsocken, etwas zu trinken.
Rückenprobleme können jeden von uns treffen. Deshalb integriert die zertifizierte Reha-Trainerin auch vorbeugend Übungen für alle Bereiche des Körpers! Pilateselemente, Bewegungen aus der Zen-Gymnastik, aus Yoga, Qi Gong und anderen Gymnastikarten helfen uns bei Muskelkräftigung, Dehnung und Mobilisation.

Kursort

vhs im Atrium
Münchner Straße 56 a
83607 Holzkirchen

Kurstermine

Anzahl: 6
Datum

18.06.2021

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Münchner Straße 56 a, Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a

Datum

25.06.2021

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Münchner Straße 56 a, Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a

Datum

02.07.2021

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Münchner Straße 56 a, Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a

Datum

09.07.2021

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Münchner Straße 56 a, Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a

Datum

16.07.2021

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Münchner Straße 56 a, Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a

Datum

23.07.2021

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Münchner Straße 56 a, Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a