Sanfte Selbsthilfe bei Kopfschmerz & Migräne

Kursnr.
211-41861
Beginn
Sa., 15.05.2021,
15:00 - 18:30 Uhr
Dauer
1 Termin
Gebühr
29,00 €
Material
Matte, Decke, warme Socken, Mütze, bequeme Kleidung (Öl) und eine Tasse
Kopfschmerzen und Migräne stehen häufig im Zusammenhang mit Stress, Verspannungen und dadurch entstandenen Fehlhaltungen. Yoga wirkt diesen Faktoren entgegen, verbessert die äußere sowie die innere Haltung, löst Verspannungen und erhöht die Stressresistenz. Sie lernen sanfte Übungen aus der Yogatherapie sowie wirksame Massagegriffe mit ayurvedischem Kräuteröl. Zudem erhalten Sie zahlreiche Tipps aus dem Ayurveda zur Vorbeugung und Selbsthilfe bei diesen Beschwerdebildern. Dieser Kurs ersetzt jedoch nicht den Gang zum Arzt oder Heilpraktiker. Inkl. Materialgeld € 4,- für Ayurveda-Öle.

Kursort

Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule
Schulstraße 8
83624 Otterfing

Kurstermine

Anzahl: 1
Datum

15.05.2021

Uhrzeit

15:00 - 18:30 Uhr

Ort

Schulstraße 8, Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8