Bewegung Outdoor - Nordic Walking Einsteiger- Technik

Kursnr.
211-46751
Beginn
Mi., 16.06.2021,
10:00 - 11:30 Uhr
Dauer
3 Termine
Gebühr
30,00 €
Material
Bitte mitbringen: Lauf- oder Trekkingschuhe, wetterfeste Kleidung, Nordic-Walking-Stöcke
In diesem Kurs erlernen Sie die Grundtechnik des Nordic Walking. Nordic Walking nutzt bei aufrechter Körperhaltung und langen raumgreifenden Armbewegungen die Stöcke in einem solchen Winkel, dass Abstützen und Anschieben gleichermaßen möglich ist. Das Aufrichten erfolgt von Fuß bis Kopf mit Unterstützung unserer Muskelketten und Muskelschlingen. Ein Leichtes, wenn man es einmal unter kompetenter Anleitung erfühlt und erlernt hat.
Anmeldung erforderlich bei Ihrer vhs. Bei Gewitterrisiko oder Dauerregen bitte unter der Nummer 0171/45215390 rückfragen.

Kursort


Hagngasse 49a
83707 Bad Wiessee

Kurstermine

Anzahl: 3
Datum

16.06.2021

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Ort

Hagngasse 49a, Bad Wiessee, Freizeitanlage, Hagngasse 49 a

Datum

23.06.2021

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Ort

Hagngasse 49a, Bad Wiessee, Freizeitanlage, Hagngasse 49 a

Datum

30.06.2021

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Ort

Hagngasse 49a, Bad Wiessee, Freizeitanlage, Hagngasse 49 a



Dozent(en)