Hatha Yoga - für AnfängerInnen und Wiedereinsteiger geeignet

Kursnr.
221-44055
Beginn
Mo., 10.01.2022,
19:30 - 21:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
80,00 €
Yoga ist eine jahrtausendalte, indische Gesundheitslehre. Ziel ist es, Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Yoga bietet eine Fülle von Haltungen (Asanas) und Bewegungsabläufen, die bei regelmäßigem Üben kräftigend und stabilisierend auf den Körper wirken und ihn beweglicher machen. Pranayama, die Atemübungen des Yoga, pflegen und unterstützen eine lebendige Atmung. Die Auswahl der Haltungen orientiert sich an den Bedürfnissen und Möglichkeiten der Teilnehmer/innen.

Geeignet für Anfänger wie Fortgeschrittene.

Kursort

2. UG, Gesundheitsraum
Schlierseer Str. 16
83714 Miesbach

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

10.01.2022

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Datum

17.01.2022

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Datum

24.01.2022

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Datum

31.01.2022

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Datum

07.02.2022

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Datum

14.02.2022

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Datum

21.02.2022

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Datum

07.03.2022

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Datum

14.03.2022

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Datum

21.03.2022

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum