Kursnr.
221-44281
Beginn
Mo., 10.01.2022,
19:45 - 20:45 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
72,00 €
Pilates ist ein ganzheitliches, effektives Übungssystem zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Basierend auf den Pilates-Prinzipien werden Körperhaltung, Koordination, Konzentration, Atmung und Bewegungsfluss trainiert. Dabei ist die bewusste Wahrnehmung des Körpers der Schlüssel zur positiven Veränderung. Präzise ausgeführte Übungen zur Aktivierung der Rumpfmuskulatur, des Beckenbodens und der Wirbelsäulenmuskulatur erzeugen eine Balance von Kraft und Flexibilität, Anspannung und Entspannung und sorgen für einen guten start in den Morgen.

Kursort

Gewölbe
Schlierseer Str. 16
83714 Miesbach

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

10.01.2022

Uhrzeit

19:45 - 20:45 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, Gewölbe

Datum

17.01.2022

Uhrzeit

19:45 - 20:45 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, Gewölbe

Datum

24.01.2022

Uhrzeit

19:45 - 20:45 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, Gewölbe

Datum

31.01.2022

Uhrzeit

19:45 - 20:45 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, Gewölbe

Datum

07.02.2022

Uhrzeit

19:45 - 20:45 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, Gewölbe

Datum

14.02.2022

Uhrzeit

19:45 - 20:45 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, Gewölbe

Datum

21.02.2022

Uhrzeit

19:45 - 20:45 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, Gewölbe

Datum

07.03.2022

Uhrzeit

19:45 - 20:45 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, Gewölbe

Datum

14.03.2022

Uhrzeit

19:45 - 20:45 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, Gewölbe

Datum

21.03.2022

Uhrzeit

19:45 - 20:45 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, Gewölbe

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