Rückenfit! Wirbelsäulen- und Faszientraining

Kursnr.
221-44421
Beginn
Mo., 31.01.2022,
19:30 - 20:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
56,00 €
Mobilisierende und stabilisierende Übungen verbessern Ihre Körperhaltung und die Flexibilität der Wirbelsäule. Faszientraining, das Training der bindegewebsartigen Umhüllung des Muskelapparates löst Verklebungen, verbessert die Muskelfunktion und den Bewegungsablauf. Eine kurze Entspannung rundet den Kurs ab.

Dieser Kurs wurde von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert.

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

31.01.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Miesbach, Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9

Datum

07.02.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Miesbach, Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9

Datum

14.02.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Miesbach, Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9

Datum

21.02.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Miesbach, Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9

Datum

07.03.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Miesbach, Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9

Datum

14.03.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Miesbach, Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9

Datum

21.03.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Miesbach, Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9

Datum

28.03.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Miesbach, Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9

Datum

04.04.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Miesbach, Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9

Datum

25.04.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Miesbach, Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9