Kursnr.
222-44284
Beginn
Di., 10.05.2022,
18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
60,00 €
Material
Gymnastik/Yogamatte
Pilates ist ein äußerst sanftes und effektives Training. Es bietet die Möglichkeit, den Körper
zu kräftigen und zu formen, zu dehnen und zu entspannen. Die Körperhaltung wird verbessert,
Haltungsfehler korrigiert und das Körperbewusstsein wird gestärkt. Pilates stärkt die Muskelelastizität und mobilisiert die Gelenke. Mit einem Warm-Up beginnt die Stunde und endet mit Stretching und Entspannung.
Die Joseph Pilates Grundprinzipien sind für jedermann geeignet ungeachtet vom Fitnesslevel, für Anfänger und Mittelstufe.

Kursort

2. UG, Wellnessraum
Schlierseer Str. 16
83714 Miesbach

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

10.05.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Datum

17.05.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Datum

24.05.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Datum

31.05.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Datum

21.06.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Datum

28.06.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Datum

05.07.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Datum

12.07.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Datum

19.07.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Datum

26.07.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum



Dozent(en)

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