Kraft - und Ausdauertraining mit Tiefenmuskulatur

Kursnr.
223-44311
Beginn
Do., 06.10.2022,
10:00 - 11:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
60,00 €

In dieser Stunde trainieren wir mit den Brasils unsere Körpermitte, aber auch große Muskelgruppen, die viel Energie und Fette verbrennen.
Wir trainieren unsere tiefe Rumpfmuskulatur, die wiederum für eine schmale Taille, einen flachen Bauch und einen gesunden Rücken wichtig ist.

Kursort

1. UG, Gymnastikraum
Schlierseer Str. 16
83714 Miesbach

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

06.10.2022

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Datum

13.10.2022

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Datum

20.10.2022

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Datum

27.10.2022

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Datum

10.11.2022

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Datum

17.11.2022

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Datum

24.11.2022

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Datum

01.12.2022

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Datum

08.12.2022

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Datum

15.12.2022

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum