Wirbelsäulengymnastik (Core Training) - kostenlose Schnupperstunde

Kursnr.
223-44403
Beginn
Do., 29.09.2022,
20:00 - 21:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Gebühr
0,00 €

Mobilisierende und stabilisierende Übungen verbessern Ihre Körperhaltung und die Flexibilität der Wirbelsäule. Faszientraining, das Training der bindegewebsartigen Umhüllung des Muskelapparates löst Verklebungen, verbessert die Muskelfunktion und den Bewegungsablauf. Eine kurze Entspannung rundet den Kurs ab.

Dieser Kurs wurde von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert.

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Kurstermine

Anzahl: 1
Datum

29.09.2022

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Miesbach, Prävention & Rehabilitation, Anger 31