Laufkurs für Anfänger

Kursnr.
223-44753
Beginn
Mo., 26.09.2022,
08:00 - 09:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
110,00 €
Du bist motiviert und hast lust zum Laufen, nicht alleine, sondern lieber in der Gruppe? Dann melde dich an und lerne in diesem Laufkurs unter professioneller Anleitung einer staatlich geprüften Fitnesstrainerin, wie du richtig läufst und deine Kondition und Ausdauer verbesserst.

Wir starten den Kurs mit Laufen und Gehpausen im Wechsel. Nach dem Kurs solltest du 60 Minuten durchlaufen können. Vor den Trainingseinheiten erwärmen wir unsere Muskeln, hierbei bekommst du einige Übungen gezeigt, die du auch alleine nachmachen kannst. Nach jeder Laufeinheit bekommst du deinen persönlichen Lauftrainingsplan bis zur nächsten Stunde.

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

26.09.2022

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Treffpunkt: Sportschule Oberhaching, im Loh 2, 82041 Oberhaching

Datum

10.10.2022

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Treffpunkt: Sportschule Oberhaching, im Loh 2, 82041 Oberhaching

Datum

17.10.2022

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Treffpunkt: Sportschule Oberhaching, im Loh 2, 82041 Oberhaching

Datum

24.10.2022

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Treffpunkt: Sportschule Oberhaching, im Loh 2, 82041 Oberhaching

Datum

07.11.2022

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Treffpunkt: Sportschule Oberhaching, im Loh 2, 82041 Oberhaching

Datum

14.11.2022

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Treffpunkt: Sportschule Oberhaching, im Loh 2, 82041 Oberhaching

Datum

21.11.2022

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Treffpunkt: Sportschule Oberhaching, im Loh 2, 82041 Oberhaching

Datum

28.11.2022

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Treffpunkt: Sportschule Oberhaching, im Loh 2, 82041 Oberhaching

Datum

05.12.2022

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Treffpunkt: Sportschule Oberhaching, im Loh 2, 82041 Oberhaching

Datum

12.12.2022

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Treffpunkt: Sportschule Oberhaching, im Loh 2, 82041 Oberhaching