vhs.hybrid: Rücken fit - kombiniertes Wirbelsäulentraining

Kursnr.
231-40401
Beginn
Fr., 13.01.2023,
08:00 - 09:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
80,00 €
Kursfoto (Foto der Dozentin)

Rückenprobleme können jeden von uns treffen. Deshalb integrieren wir auch vorbeugend Übungen für alle Bereiche des Körpers! Pilateselemente, Bewegungen aus dem Beckenbodentraining, Yoga, Qigong und anderen Gymnastikarten helfen uns bei der Muskelkräftigung, Dehnung und Mobilisation.

Kursort

Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3
Pobst-Sigl-Straße 3
83607 Holzkirchen

Kursort

5. Kursraum Pro


Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

13.01.2023

Uhrzeit

08:00 - 09:30 Uhr

Ort

Pobst-Sigl-Straße 3, Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Datum

20.01.2023

Uhrzeit

08:00 - 09:30 Uhr

Ort

Pobst-Sigl-Straße 3, Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Datum

27.01.2023

Uhrzeit

08:00 - 09:30 Uhr

Ort

Pobst-Sigl-Straße 3, Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Datum

03.02.2023

Uhrzeit

08:00 - 09:30 Uhr

Ort

Pobst-Sigl-Straße 3, Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Datum

10.02.2023

Uhrzeit

08:00 - 09:30 Uhr

Ort

Pobst-Sigl-Straße 3, Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Datum

17.02.2023

Uhrzeit

08:00 - 09:30 Uhr

Ort

Pobst-Sigl-Straße 3, Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Datum

03.03.2023

Uhrzeit

08:00 - 09:30 Uhr

Ort

Pobst-Sigl-Straße 3, Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Datum

10.03.2023

Uhrzeit

08:00 - 09:30 Uhr

Ort

Pobst-Sigl-Straße 3, Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Datum

17.03.2023

Uhrzeit

08:00 - 09:30 Uhr

Ort

Pobst-Sigl-Straße 3, Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Datum

24.03.2023

Uhrzeit

08:00 - 09:30 Uhr

Ort

Pobst-Sigl-Straße 3, Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3