Kursnr.
231-41253
Beginn
Do., 12.01.2023,
08:15 - 09:15 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
60,00 €
Material
Socken mit Noppen, Matte.
Erleben Sie die faszinierende Verbindung von Atmung und Bewegung, ein Training von Körper und Geist. Die Pilates-Prinzipien integrieren moderne Erkenntnisse aus der Physiotherapie und den Trainingswissenschaften. Im Pilates wird die Bauch- und Rumpfmuskulatur gekräftigt, der Beckenboden geschult, der Stoffwechsel angeregt und die Figur von innen her gestrafft. Rückenschmerzen können verschwinden und der Körper wird ausgeglichener, elastischer, kräftiger, schlanker und geschmeidiger.

Kursort

Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3
Pobst-Sigl-Straße 3
83607 Holzkirchen

Kursort

vhs im Atrium
Münchner Straße 56 a
83607 Holzkirchen

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

12.01.2023

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Ort

Pobst-Sigl-Straße 3, Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Datum

19.01.2023

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Ort

Pobst-Sigl-Straße 3, Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Datum

26.01.2023

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Ort

Pobst-Sigl-Straße 3, Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Datum

02.02.2023

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Ort

Pobst-Sigl-Straße 3, Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Datum

09.02.2023

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Ort

Pobst-Sigl-Straße 3, Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Datum

16.02.2023

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Ort

Pobst-Sigl-Straße 3, Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Datum

02.03.2023

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Ort

Münchner Straße 56 a, Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a

Datum

09.03.2023

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Ort

Pobst-Sigl-Straße 3, Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Datum

16.03.2023

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Ort

Pobst-Sigl-Straße 3, Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3

Datum

23.03.2023

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Ort

Pobst-Sigl-Straße 3, Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3



Dozent(en)