Floor Barre - Fitness an der Ballettstange

Kursnr.
231-54628
Beginn
Di., 25.04.2023,
20:15 - 21:15 Uhr
Dauer
4 Termine
Gebühr
32,00 €
Einer der in unserem Land wenig bekannten, aber von vielen Frauen auf der ganzen Welt bevorzugten Fitnessstile ist das Barre-Training. Sie kombinieren Bewegungen aus Ballett, Yoga und Pilates und können sowohl in der Gruppe mit einem Trainer als auch einzeln zu Hause durchgeführt werden. Da sie gleichzeitig Flexibilität, Gleichgewicht, Kraft,
aufrichtende Haltung und Formung des Körpers entwickeln, sind sie eine großartige Möglichkeit, schnell in Form zu kommen und einen Körper wie eine Ballerina zu formen. Weil sie die Gelenke und das Herz nicht stark belasten, kann sie von jedem durchgeführt werden, ohne Gewichts- und Altersbeschränkung.(Bitte bringen Sie eine Matte mit)

Kursort

1. UG, Gymnastikraum
Schlierseer Str. 16
83714 Miesbach

Kurstermine

Anzahl: 4
Datum

25.04.2023

Uhrzeit

20:15 - 21:15 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Datum

02.05.2023

Uhrzeit

20:15 - 21:15 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Datum

09.05.2023

Uhrzeit

20:15 - 21:15 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Datum

16.05.2023

Uhrzeit

20:15 - 21:15 Uhr

Ort

Schlierseer Str. 16, Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum