Rückentraining - sanft und effektiv

Kursnr.
241-46432
Beginn
Di., 20.02.2024,
17:30 - 18:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
60,00 €
Den Rücken auf angenehme Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Informationen rund um den Haltungs- und Bewegungsapparat und kleine Übungen für zwischendurch runden diesen Kurs ab.

Kursort


Rathausstraße 1
83703 Gmund

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

20.02.2024

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

05.03.2024

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

12.03.2024

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

19.03.2024

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

09.04.2024

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

16.04.2024

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

23.04.2024

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

30.04.2024

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

07.05.2024

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

14.05.2024

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1