Kursangebote >> Gesundheit >> Gymnastik, Bewegung, Fitness
Seite 4 von 7

Eine abwechslungsreiche Stunde mit Ausdauertraining und einfachen Aerobicschritten. Damit wird der Fettstoffwechsel und Herz-Kreislauf aktiviert. weiterlesen  

Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Mi. 14.04.2021 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 30.06.2021

Dieser Kurs ist für alle gedacht, die der Osteoporose vorbeugen wollen. Im Mittelpunkt steht das Training motorischer Grundfähigkeiten wie weiterlesen  

Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Mi. 14.04.2021 (10:30 - 11:30 Uhr) - Mi. 30.06.2021

Nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen wissen wir heute, dass viele Schmerzen von verklebten und untrainierten Faszien ausgelöst werden. weiterlesen  

Prävention & Rehabilitation, Anger 31, Miesbach

Mi. 14.04.2021 (08:30 - 09:30 Uhr) - Mi. 30.06.2021

Mehr Kraft, mehr Ausdauer, mehr Balance ist Ihr gesetztes Ziel? Mit speziellen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht in Form von High Intensity weiterlesen  

Tegernsee, Städtische Turnhalle, Seestraße 31

Mi. 14.04.2021 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 30.06.2021

Aqua Fit ist eine Allroundstunde für den gesamten Bewegungsapparat mit Herz-/Kreislauftraining, absolut Gelenk schonend, mit und ohne Hilfsmittel. Wir weiterlesen  

Bad Wiessee, Landhotel Alpensonne, Freihausstraße 12 - 14

Mi. 14.04.2021 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mi. 30.06.2021

Herzkreislauftraining mit und ohne Step, Kräftigung für den ganzen Körper mit abschließender Dehnung und Entspannung. Vorkenntnisse weiterlesen  

Hausham, vhs, Gymnastikraum

Do. 15.04.2021 (08:30 - 09:15 Uhr) - Do. 08.07.2021

Herzkreislauftraining mit und ohne Step, Kräftigung für den ganzen Körper mit abschließender Dehnung und Entspannung. Vorkenntnisse weiterlesen  

Hausham, vhs, Gymnastikraum

Do. 15.04.2021 (9:30 - 10:15 Uhr) - Do. 08.07.2021

Das Training ist eine einfache, aber sehr wirkungsvolle Methode für Muskelaufbau und Kraftausdauer. Die Übungen fördern die Bewegungskoordination, weiterlesen  

Hausham, vhs, Gymnastikraum

Do. 15.04.2021 (18:45 - 19:45 Uhr) - Do. 22.07.2021

Ein powergeladenes Herz-Kreislauftraining, bei dem Sie den Stress hinter sich lassen. Schwerpunkte sind Kräftigung der Muskulatur, Förderung der weiterlesen  

Miesbach, Waitzinger Keller, Gewölbe

Do. 15.04.2021 (19:30 - 20:30 Uhr) - Do. 08.07.2021

Wollen Sie Ihre Kondition, Koordination und Kraft verbessern und top fit bleiben? Dann ist Step and Style genau das Richtige. Es ist ein dynamisches, weiterlesen  

Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Do. 15.04.2021 (08:30 - 09:30 Uhr) - Do. 08.07.2021

Seite 4 von 7
 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
    123
45678 910
11 12 13 14 15 16 17
18 19 2021222324
252627 28 29 30 31

Januar 2021

KuferTools - Login

Login für Teilnehmer/innen und Kursleiter/innen