Die Kurse eignen sich für alle, die körperliches und geistiges Üben miteinander verbinden wollen.
Jede Stunde umfasst drei Bereiche:
Einführung in die Grundlagen des Hatha-Yoga und die psychosomatischen Zusammenhänge der Übungen.
Klassische Yoga-Haltungen (Asanas) wirken regenerierend auf die Muskulatur, innere Organe, endokrine Drüsen, Nerven, Kreislauf und Stoffwechsel.
Ergänzende Konzentrations- und Meditationsübungen, wirksame Atem-, Entspannungs- und Schlafübungen.
Angestrebt wird insgesamt eine körperlich-psychische Entfaltung der ganzen Persönlichkeit.
Die Kurse eignen sich für alle, die körperliches und geistiges Üben miteinander verbinden wollen.
Jede Stunde umfasst drei Bereiche:
Einführung in die Grundlagen des Hatha-Yoga und die psychosomatischen Zusammenhänge der Übungen.
Klassische Yoga-Haltungen (Asanas) wirken regenerierend auf die Muskulatur, innere Organe, endokrine Drüsen, Nerven, Kreislauf und Stoffwechsel.
Ergänzende Konzentrations- und Meditationsübungen, wirksame Atem-, Entspannungs- und Schlafübungen.
Angestrebt wird insgesamt eine körperlich-psychische Entfaltung der ganzen Persönlichkeit.
Beginn
Mi., 10.04.2024, 08:15 - 09:45 Uhr
Kursort
Holzkirchen, Grundschule Mehrzwecksaal, Probst-Sigl-Straße 3
Status
Es ist noch 1 Platz frei
Beginn
Mi., 10.04.2024, 17:15 - 18:30 Uhr
Kursort
Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a
Status
Es sind noch 9 Plätze frei
Beginn
Do., 11.04.2024, 17:45 - 19:15 Uhr
Kursort
vhs-Zentrum Holzkirchen, Raum 06
Status
Anmeldung auf Warteliste
Beginn
Fr., 12.04.2024, 09:45 - 11:15 Uhr
Kursort
Holzkirchen, vhs im Atrium, Münchnerstr. 56a
Status
Es sind noch 9 Plätze frei
Beginn
Mo., 15.04.2024, 08:30 - 10:00 Uhr
Kursort
Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
Status
Es sind noch 5 Plätze frei
Beginn
Sa., 01.06.2024, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursort
Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1
Status
Es sind noch 7 Plätze frei
Beginn
Sa., 01.06.2024, 14:30 - 18:00 Uhr
Kursort
Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1
Status
Es sind noch 10 Plätze frei
Beginn
Di., 04.06.2024, 18:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Hausham, vhs, Wellnessraum
Status
Anmeldung auf Warteliste
Beginn
Di., 04.06.2024, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1
Status
Es sind noch 9 Plätze frei
Beginn
Mi., 05.06.2024, 18:45 - 20:15 Uhr
Kursort
Schliersee, Kindergarten
Status
Anmeldung auf Warteliste
Beginn
Mi., 05.06.2024, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursort
Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
Status
Es sind noch 7 Plätze frei
Beginn
Do., 06.06.2024, 18:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Hausham, vhs, Wellnessraum
Status
Anmeldung auf Warteliste
Beginn
Mo., 10.06.2024, 08:30 - 09:45 Uhr
Kursort
Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1
Status
Es sind noch 13 Plätze frei
Beginn
Mi., 12.06.2024, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Miesbach, Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
Status
Es sind noch 9 Plätze frei
