Hatha Yoga - Von einem arbeitsreichen Tag in die aktive abendliche Entspannung

Kursnr.
241-46055
Beginn
Di., 20.02.2024,
19:30 - 21:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
90,00 €
Yoga ist ein facettenreicher Übungsweg. In diesen eineinhalb Stunden Hatha Yoga üben wir in Form von Pranayama den Atem bewusst zu führen. Mit einfachen Stellungen (Asanas) üben wir die Muskeln zu kräftigen, zu dehnen und zu entspannen. Der ganze Körper sowie der Geist werden mit Konzentration und Meditation zur Ruhe gebracht. Hatha Yoga stärkt Eigenwahrnehmung und Achtsamkeit und führt durch die Verbindung von Körper, Geist und Bewusstsein zu einer spürbaren positiven Entwicklung in Ihrem Leben.

Kursort


Rathausstraße 1
83703 Gmund

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

20.02.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

27.02.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

05.03.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

12.03.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

19.03.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

09.04.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

16.04.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

23.04.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

30.04.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

07.05.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1