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Floating-Hiit ist für dich ideal, wenn dein Gleichgewicht schon gut ausgebildet ist, du schon mal Floating-Pilates besucht hast, Stand-up-Padler*in bist oder du dich einfach selbst als „fit und sportlich“ einstufen würdest. Wir konzentrieren uns hier besonders auf die Verbesserung von Kraft und Kraftausdauer. Wir bringen deinen Puls über 150 bpm, so dass du besonders von der Effektivität dieses Trainings profitierst und deine Ausdauerleistungsfähigkeit verbesserst.

Der Aufbau und Abbau erfolgt innerhalb der Kurszeit. Der Eintrittspreis des Schwimmbades ist nicht in der Kursgebühr enthalten.

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Kurstermine

Anzahl: 7

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Dozent(en)

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